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在运动过程中，心率是一个非常重要的身体数据，只有将心率保持在一个合理的范围才能达到自己的运动目的，比如想要跑步减肥的人就不能让自己的心率过快，否则只会锻炼自己的肌肉而脂肪消耗不明显。

Mio是著名的光学心率设备制造商，曾经推出过多款心率手表和手环，迈欧阿尔法（Alpha）是全世界第一款无胸带、连续监测心率的手表，Mio 迈欧 Alpha 2代实时监测心率表是其第二代产品，这款运动手表的表盘背面中心有一个光学传感器，手表工作时，传感器两侧的LED发射光线照射到皮肤上，Mio Alpha 通过光学传感器来获得脉搏数据照射手腕表皮，测得血流量，再推算出心跳数，不需要胸带和触摸就可实现心率的连续监测，并且具备心率报警功能。而且添加了步器，数据25小时存储，自带背光，卡路里计算和心率报警等等功能，非常实用。

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